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海運ニュース

2018.02.05    カテゴリ:  スポーツ 

   第56回愛媛マラソン 兄弟対決

昨日、最高気温が3度と言う極寒と強風の中愛媛マラソンが開催されました。
結果は25kmで脚にきて、ハムストリングが痙る寸前の30kmからはストップ&ランの繰り返しでなんとかゴール
レース全体見ても低体温症か低血糖で倒れている人も何人見かけました。救急車で運ばれている人も数名
記録よりも気力との戦い。仕事もスポーツも調子や条件よければ誰でも頑張れます。
こう言った時に力を発揮してこそ実力。そう言う意味では、30km以降のトレーニングがまだまだと言う事ですね

3時間22分28秒(グロス)  727位/9291人(総合)  303位/3072人(40代)

3時間21分15秒(ネット)


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とりあえず、アスリート枠(3:30)の確保と自己ベストは、更新できましたが、30km以降走りきれてないのと、ハーフまでは、余裕を持って1時間33分で通過できているだけに課題の残るレースでした。
来期は脚筋力の強化も組み合わせていいきたいと思います。25km以降、呼吸は、大丈夫なのに脚が上がらない状態
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今回、東京に住んでいる8歳下の弟、自称キックボクサーNOMAN(6級海技士航海)とガチンコ対決でした。
彼とは、18年前に愛媛県代表で同じチームになるも、兄弟リレーは実現せず、同じ試合で走るのは、初めてでした。
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練習聞く限り3:15くらいの争いになると感じていましたが、一週間前に脚を痛めたようでスタート前に決着
それでも10km近くは、兄弟で走れたと思います。20数キロで足がスパークしたようで、30km以降完歩でゴールだったようです
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内航海運をアピールしたユニフォームでしたが、残念ながらゴールは映らず。
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ゴール手前で息子も応援してくれ、月曜から禁酒していたのを不憫に思っていたのか、リュックに缶ビールをいれて持ってきてくれ
ゴール後、どうぞって渡してくれました(笑)ただ、給水も30km以降たっぷりしてたのと、寒すぎてすぐに飲む気力すらありませんでした。
今日から進水前夜祭 進水式 安全会議と三連戦がつづくのでたっぷりと給水したいと思います。

ラップタイム
 
https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/workoutDetail.html?trainingId=21715093

スクリーンショット 1
スクリーンショット 2 
スクリーンショット 3

海運部門で私の知る限りでは、金力汽船株式会社所属 福羅君 3:15.32(グロス) 3:14.40(ネット)が1位
私が2位。森実運輸の船員さんが3:10くらいで走ると聞いたことありますので、今回の愛媛マラソンで我こそは、海運1位だと言う方がいましたら、メールください

今年は9月から走り初め、9月43km 10月67km 11月51km 12月168km 1月147km 2月18km

来期は、仕事の状況が許せば通年トレーニングを実施し、愛媛マラソン 熊本城マラソン 徳島マラソンの三大船どころマラソンで内航海運をアピールしたいと思います。

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2018.02.02    カテゴリ:  スポーツ 

   第56回 愛媛マラソン 番組情報

◆テレビ (南海放送)

9:55~13:25 「第56回愛媛マラソン」
13:25~16:05 「もぎたて愛媛マラソン」

◆ラジオ (南海放送)

8:30~ 9:45 「第56回愛媛マラソン直前スペシャル」
9:45~13:00 「第56回愛媛マラソン」
13:45~16:10 「第56回愛媛マラソン 第2部」

◆Web (南海放送)

10:00~16:00 「インターネット生中継
南海放送 愛媛マラソン特設ページにてライブ配信を行います。

◆Hulu

Hulu(インターネット動画配信サービス)にてテレビ中継を同時配信

1月の月間走行距離は147km
一週間前刺激は、まずまず。月曜から禁酒中。
2018/01/28, 10.011 km, 0:43'07"17,  4'18" /km,
https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=821081024913851200000000000 #WristableGPS
日曜日の天候はくもり。最高気温3℃予報。
スタート前の寒さ対策と前半暖気運転が必要そう。
愛媛マラソンが市民マラソンになって、最も厳しい気象条件だそうです

https://ehimemarathon.jp/weatherdata/

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目標 3時間15分  設定 3時間20分

愛媛マラソン応援メッセージ

2018.01.23    カテゴリ:  スポーツ 

   愛媛マラソン 内航.COM公式ユニフォーム発表

愛媛マラソンまであと12日となり、本日、内航.COM公式ユニフォームが発表されました
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前回の反省を活かし、ゼッケンスペースの確保。そして、テレビを使っての業界メッセージ
背中は、後続ランナーへの内航アピールメッセージ
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◆昨年の結果◆

3:30′39(グロス) 3:26′07(ネット)
総合 1298位/9070  40代の部 546位/3017

◆今年の目標◆

設定 3:20以内
目標 3:15








2018.01.15    カテゴリ:  スポーツ 

   あかがねマラソン15km

昨日は、愛媛マラソンに向けての最終調整レース、あかがねマラソンでした。
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W-UPをしていると「野間さん!」と声をかけられよく見ると、かつて寮で同部屋だった後輩でした。
結果は、後輩から遅れる事約5分の1:03.01【グロス】でゴール 1:02.35【ネット】
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途中にアップダウンのあるコースでしたが、当日の気候コンディションも良く、当初の設定が4’30ペースで10kmまで行ってそこからB-UPと思っていたのでストップエンジンだった前回の30kmよりは、走りきれた感がありました。
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今回の愛媛マラソンは、Bブロックからのスタートなのでグロスでのアスリート枠(3:30以内)は、もちろんのこと
3:20を目標に残り20日頑張りたいと思います。
土地柄、内航・外航海運関係者が多く出る愛媛マラソンです。
3:20じゃ海運1位になれないので更なる上目指して頑張りたいと思います

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(背中のスポンサー枠は現在空いております)

2018.2.04 愛媛マラソン
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2017.12.26    カテゴリ:  スポーツ 

   愛媛30K

12月23日に新居浜市で開催された愛媛30Kに出場してきました。
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週の初めの忘年会で風邪を引いてしまい、海運ランナーとしては、失格ですが、なんとか出場できました
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レースとしては、冬のマラソンに向けてのトレーニングの一環として出場する人が多く、私も愛媛マラソンに向けての練習として出場です。
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当初の予定は、20Kmまでキロ5’00くらいで行って、最後の10Kmのビルドアップと考えていたのですが
最初の1Kmが割と楽に4’38で入れたので4’40ペースで行こうと作戦変更
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15Kmくらいまで安定したペースを刻んでいたのですが15kmくらいから少し調子に乗ってペースアップしたのが20kmからもろに脚にきてペースダウン
スクリーンショット 2017-12-26 2
3kmの周回コースだったので残り3周は、歩くようなペース。情けないことに二回ほどストップエンジン
それでも、海運関係では、トップかなと思いながら、一時は1kmくらいセーフティリードがあった日本ガスラインの石崎社長に残り500mくらいでぶち抜かれ、海運関係二位でゴール。
そもそも、石崎社長は、私がスタートした2分後の組でスタートしているので2分差ついてないと既に負けている状態でした
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レース内容は、トレーニングにもなってないですが、2018年2月4日(日) 第56回愛媛マラソンまで残り40日
3:20を目指して頑張ろうと思います

愛媛30K海運関係 結果

1位 石崎社長 日本ガスライン株式会社

2位 野間    有限会社えびす商会 マラソン部所属

3位 青野社長 青野海運株式会社 トライアスロン部所属

4位 岡本君   岡本海運株式会社 海務担当 JFE所属

2017.02.13    カテゴリ:  スポーツ 

   第55回愛媛マラソン

昨日、愛媛マラソンが開催されました。前日までの冬型の天気から一変、走るにはベストコンディションの天気
小学生から長距離を始めて大学4年まで陸上長距離一筋でしたが、実は初マラソン
3:30′39(グロス) 3:26′07(ネット)
総合 1298位/9070  40代の部 546位/3017
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1kmごとのラップタイム
私は、4時間の目標タイムで申し込んでたのでEブロックからのスタート スタートライン通過まで4分
スタートしてからも大混雑で前が塞がれ、ようやくまともなペースで走れ始めたのが196号に入ってからの5kmくらいから
3:40設定だったのでキロ5分をどこまで刻んで行けるかなと走っていたら4′40くらいのペースで走れていたので、
前半のタイムロスがだいぶ解消されました。
23km付近で金力汽船多田社長を抜き去り、快調にペースを刻んでいたものの30kmすぎに覚悟はしていた、苦しみと言う試練と止まりたいと言う葛藤が始まりました。
ここから歩けば、どんなに楽か。ここまで来たなら最後まで走らないと・・・でも足が動かない・・・
32kmから三度ほど給水でストップエンジン 37kmで坊ちゃん団子を食べ、なんとかゴール
ゴールは、テレビによく映っていたようです
10月から走り始め 10月 38km 11月 66km 12月 68km 1月 95km 2月 62km
一週間前に20km走 これくらいじゃ30kmから動かないのは当たり前ですが・・・
現役当時は月間走行距離700km~1000km
現役を引退して、ランニングブームが訪れ、何が楽しくて走ってるんだろうと思っていましたが
意外と走るのが楽しくなってきました。
あと39秒頑張れば、アスリート枠で来年出場できたけど、今の自分に足りない39秒として今後の活力にしたいと思います
しかし、60代の部なのに私より速いタイムの日本ガスラインの石崎社長 すごいの一言です
スタートから数百人は抜いたと思うので、少しはアピールになったのではないでしょうか
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ランニンググローブは、阪神内燃機工業
ブドウ糖補給に良いラムネ 二日酔いにも効きます
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次回は、もう少し宣伝を考えたデザインにしようかと思います
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ゼッケン用に空白作ったのに一般参加のゼッケンは、オモテだけと言う痛恨のデザインミス
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2017.01.16    カテゴリ:  スポーツ 

   第60回 上島町ゆめしま海道駅伝大会&弓削商船高等専門学校入試

今シーズン最強寒波の日曜日。本厄の私は、一年に一度の苦行、上島町ゆめしま海道駅伝大会。
40歳中学生同級によるチーム出場。今年は、マスターズ入り。
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同時に、弓削商船の入試。役場にはUW
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雪が降る中の1区スタート。昨年は、仕事でモガキ苦しみましたが・・・それとは、また違う苦しみとプレッシャーそして、達成感
なんとか、1位で渡し、職責を果たす事ができました。
昔から表彰で名前間違えられるのは、慣れてますが・・・ふりがな打ってくれているのに、のまひろと
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チームも1区からトップ譲らずの完全優勝&4区間区間賞
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一般の部に当てはめれば区間5位総合6位なので普通の成績なんですが、この歳で表彰されるのは意外と嬉しいものです
ただ、一般の部に青学の箱根現役を使うのは、いかんでしょう(笑)

第60回上島町ゆめしま海道駅伝大会(Bコース)成績

さて、今日からまた、次の目標 愛媛マラソンに向けて練習だ
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