ランニングクラブ

先日、束の間の休日を利用してローカル駅伝大会に出場してきました。

ＤＷ（体重）は、ここ１０年くらい維持しているのですが、どうもここ2年くらいＧＴ（体型）に
変化が見え始めこれではいかんと奮起し、この大会に出場することを決意

秋から、走り始めたが継続できず…
焦りから本気になったのが正月前。

本気と言っても60分ＪＯＧでヘトヘト…

練習はＪＯＧだけでぶっつけ本番の強行出場

中学ＯＢで結成した即席チーム
私はチーム最年長　担当はアンカー

７区　3800ｍ　ほとんど上りのコース

長年、粗悪燃料（第３のビール）を使っていましたので、いろんなとこに不具合発生
排気温度上昇（体温）・過給機異常（呼吸困難）・ノッキング（ランニングリズム悪い）
ガバナー異常（スピード上がらず）
何とか走りきれるスピードに調整して２人抜きの一般の部７位でゴール

ゴール後、過回転異常で緊急停止

私は、区間４位

チームは、一人区間賞（銀行員）の一般の部　７位（出場21チーム）
持ちタイムに時効がないのであればチームの平均タイムは出場チームＮｏ１。現実はこんなもんです


ここ数年、ランニングがブームみたいですから
来年は、区間賞目指して継続的に練習していきましょうか。

内航業界では、東都海運の営業の方が一番速いと聞いていますので
目指せ内航業界日本一！

船員は、肉体労働に分類されるのかもしれませんが片付けや作業で単発的には
汗をかくような作業はありますが案外、運動不足です。

港について酒やギャンブルに散財するよりもスポーツ的な趣味を持つことも
金もたいしてかからない時間の有効活用だと思います

船員の健康管理も業界存続のテーマです

同じ酒でも走った後の酒の方がうまいです